Na postagem anterior ensinamos qual a diferença entre quebra, queda e calvície. A quebra também pode aparentar uma queda, quando o fio se rompe mais próximo a raiz, porém são problemas diferentes.
Para reforçar a queda é quando o fio amadurece e cai, podendo ter fatores envolvidos como hormônios e estresse. A quebra é quando o fio está enfraquecido e sua estrutura se rompe e a calvície é um problema genético, onde o fio vai perdendo sua força até que para de crescer e acontece devido à testosterona presentes no nosso corpo. Essa última é mais presente em homens e não tem cura.
Existem vários remédios caros para tratar a queda. O mais comum é pantogar, mas existem outros como o Pill Food que é um suplemente e repõem vitaminas e nutriente necessários que ajudam a desenvolver o fio.

Você é o que você come, então o melhor jeito é melhoras a sua alimentação, ver se está tudo OK com o seu corpo e se necessário procurar um médico.
Uma opção é o Jaborandi. Você deve aplicá-lo na raiz dos cabelos. Pode fazer um chá da planta e utilizar após lavar, bem como comprar shampoos que o contenham em sua fórmula. Existem também concentrados em forma de cápsulas, onde você aplica-os no cabelo e espera secar.

Uma boa opção é o aloe vera, popularmente conhecida como babosa. Você deve pegar a folha da planta, que é uma suculenta, e raspar o seu interior com uma colher ou faca. É esse interior que você utiliza, esmague o bem ou triture e utilize em shampoos, condicionadores ou outros cremes. Pode ser aplicado diretamente no couro cabeludo. Hidratam os fios, desde que não utilizados em excesso.
Pra falar sobre queda, vamos primeiramente explicar o que é a queda de cabelo. Como ela acontece e porque? Saiba que perder cabelos é normal até uma queda de 10% dos fios, porém quando se trata de um problema sério, esse percentual pode aumentar e chegar a 30. É um problema que atinge tanto homens quanto mulheres e é diferente da calvície.
Entenda melhor, após ler as explicações abaixo.
Existe a queda de cabelo devido à quebra. Mais comum, principalmente em mulheres com cabelos longos e que passam pro procedimentos químicos que visam alterar a cor e estrutura dos fios e em cabelos mais ressecados. Ela acontece devido ao enrijecimento do fio, pela perda da umidade e lipídeos e devido ao enfraquecimento de sua estrutura, não aguenta e se rompe.

Existe a queda, propriamente dita, que é quando o fio cai desde a raíz. Normalemente possui uma bolinha branca na ponta da raíze é longo. Quando o cabelo cai muito, se torna um problema que deve ser tratado. Ele cai naturalmente devido à maturação do fio em si, que se solta para que um novo possa nascer. Mas quando o problema é acentuado os motivos podem ser desde hormonais até estresse.
E tem a calvície. Mais comum em homens, porém acontece em mulheres também, mas com uma frequencia menor. Também conhecida por alopécia androgenética, a calvice acontece única e exclusivamente pela presença de testosterona produzida pelo próprio organismo. A raíz do cabelo vai atrofiando até que cheguem em uma fase terminal. Os fios ficam mais fios e ralos, muitas vezes não nascendo outros em seu lugar. É genético e não tem uma cura comprovada.

E aí, aprendeu a diferença dos três?
Muitas pessoas quando decidem que vão emagrecer, optam pelas dietas malucas, onde ficam dias comendo apenas ovos, iogurtes ou outros alimentos de baixíssimas calorias. Não que essa dieta não emagrece - emagrece sim! - porém, após a cobaia emagrecer o peso necessário, retorna a comer igual antes, engordando novamente.
Isso causa o horrível efeito sanfona, que é o de emagrecer e engordar em pouco tempo, o que pode gerar grandes estrias no corpo, efeitos colaterais na saúde e muitos outros.
O mais ideal para quem quer emagrecer de maneira saudável e duradoura, é por meio de uma dieta a risca seguida de um acompanhamento de um nutricionista ou um endocrinologista.
O primeiro, irá passar aquela dieta que melhor se encaixa na rotina do paciente, já o segundo, irá analisar quais os distúrbios metabólicos existentes no organismo de quem está sendo analisado, são várias as causas do aumento de peso ou perda em excesso.

É claro que a prática de exercícios físicos diários e com alta intensidade interfere e muito na perda de peso, além de ajudar muito mais do que isso, no corpo em si, que fica com mais qualidade nos órgãos, correto funcionamento, mais disposição da pessoa e muito mais.
É preciso ter uma reeducação alimentar do que apenas uma dieta maluca, pois, dessa maneira se aprender a comer corretamente, nunca cometendo excessos, pois o organismo já está acostumado a ter uma rotina saudável, não engordando nunca mais.
A reeducação alimentar vai muito da disposição e empenho de quem inicia o procedimento, pois somente assim é possível seguir as recomendações. Como por exemplo, se a pessoa fica sem comer doces, porém continua tomando bebidas alcoólicas, haverá diferença no organismo, porém ainda continuará com um percentual de gorduras referente a ingestão desses itens gordurosos.

Isso pode variar de pessoa para pessoa.
A desintoxicação (detox) ou controle de peso planos são mais método muito utilizados ultimamente. Estes planos de controle de peso tem como intuito para limpar o sangue e eliminar venenos do corpo.
Este é um pontobem importante no quesito desintoxicação, de planos de controle de peso e o seu bem-estar impactos.
O que é um Detox?
Desintoxicação e controle de peso são constituídos de sucos com vários alimentos naturais que limpar o organismo de toxinas presentes, que podem aumentar o peso e a retenção de líquidos.
A execução inclui um tempo de jejum, seguido por uma rigorosa rotina alimentar de produtos orgânicos, vegetais, produtos naturais e água. De vez em quando em uma desintoxicação, além disso incorpora ervas, chás, suplementos, que purificam o organismo
Isto é garantido para:
• Pelo jejum.
• Estimular o fígado a eliminar de venenos.
• Promover a eliminação do veneno através de esterco, xixi e suor.
• Melhorar o organismo

Tratamentos de desintoxicação são mais regularmente prescritos como resultado da introdução de produtos químicos prejudiciais a corpo ou rotina alimentar. Estes incorporam contaminações, fabricação de produtos químicos, esmagadora de metais e outros dolorosa mistura.
Estes planos de controle de peso são também garantidos para ajudar com diferentes questões médicas, incluindo altivez, problemas de estômago relacionados, o sistema imunológico de doenças, irritação, hipersensibilidade, inchaço e cansaço interminável.
Seja como for, a pesquisa com humanos na desintoxicação de planos de controle de peso está em falta, e o modesto grupo de estudos que têm sido distribuídos enfrentar os efeitos negativos da crítica restrições. Há várias abordagens para fazer uma desintoxicação, rodando a partir de agregação de fome jejuns e apertando-ainda mais fácil de alimento alterações.
• Jejum de 1-3 dias.
• Beber produtos do solo sucos, vitaminas, água e chá.
• Beber só fluidos, por exemplo, de água salgada ou suco de limão.
• Eliminação de toxinas altas na esmagadora metais contaminantes e alérgenos.
• Tomar suplementos ou ervas.
• Evitar todos alérgicas alimento, e depois, gradualmente, reintroduzi-los.
• O uso de diuréticos, dois pontos lava para baixo ou do intestino limpa.
• Exercício de rotina.

• Completamente limpar as bebidas alcoólicas, café, cigarros e açúcar refinado
Se você quer mais informações, acesse Plano Detox e leia mais.
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